TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › banana-choc-chip-protein-muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin no Muffin Break (Australia) satur 507 kcal norādītajā porcijā, ar 15.2 g olbaltumvielu un 23.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 507 kcal | 317 |
| Olbaltumviela | 15.2 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 52.4 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 12.5 |
| Tauki | 23.6 g | 14.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.72 g | 0.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 kcal uz porciju
Plain Croissant with Jam & Butter
497 kcal uz porciju
Mini Christmas Pudding
496 kcal uz porciju
Curried Egg Turkish
518 kcal uz porciju
Cherry Tomato Quiche
493 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.