TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plain-croissant-with-jam-butter
Plain Croissant with Jam & Butter
Plain Croissant with Jam & Butter no Muffin Break (Australia) satur 497 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 28.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 497 kcal | 418 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 52.6 g | 44.2 |
| tostarp cukuri | 13.9 g | 11.7 |
| Tauki | 28.3 g | 23.8 |
| tostarp piesātinātās | 16.8 g | 14.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.10 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Christmas Pudding
496 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 kcal uz porciju
Cherry Tomato Quiche
493 kcal uz porciju
Christmas Turkish Bread – Ham, Swiss Cheese, American Mustard, Gherkin & Onion
492 kcal uz porciju
Raspberry Cheesecake
490 kcal uz porciju
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.