TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › banana-choc-chip-protein-muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin
Banana Choc Chip Protein Muffin (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 507 kcal, 15.2 g valku ja 23.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 317 |
| Valgud | 15.2 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 52.4 g | 32.8 |
| sellest suhkrud | 20.0 g | 12.5 |
| Rasvad | 23.6 g | 14.8 |
| sellest küllastunud | 4.7 g | 2.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.72 g | 0.45 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Muffin – Banana Pecan
500 kcal portsjoni kohta
Plain Croissant with Jam & Butter
497 kcal portsjoni kohta
Mini Christmas Pudding
496 kcal portsjoni kohta
Curried Egg Turkish
518 kcal portsjoni kohta
Cherry Tomato Quiche
493 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.