TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › curried-egg-turkish
Curried Egg Turkish
Curried Egg Turkish no Muffin Break (Australia) satur 518 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 28.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 518 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 47.5 g | 26.1 |
| tostarp cukuri | 0.7 g | 0.4 |
| Tauki | 28.9 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.67 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tiramisu Muffin
523 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Croissant
523 kcal uz porciju
Pear, Honey & Walnut Muffin
524 kcal uz porciju
Egg, Chive & Lettuce Sandwich
509 kcal uz porciju
Banana Choc Chip Protein Muffin
507 kcal uz porciju
Banoffee Muffin
533 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.