TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-muffin
Sausage & Egg Muffin
Sausage & Egg Muffin (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 454 kcal, 25.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 209 |
| Proteiini | 25.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 17.5 |
| josta sokereita | 6.7 g | 3.1 |
| Rasva | 22.0 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.7 g | 3.1 |
| Kuitu | 2.3 g | 1.1 |
| Suola | 2.10 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal annosta kohti
Chargrilled Chicken Burger
439 kcal annosta kohti
Falafel Super Salad
438 kcal annosta kohti
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Muffin
431 kcal annosta kohti
Salmon Smörgås-Box
430 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.