TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-muffin
Sausage & Egg Muffin
Sausage & Egg Muffin в LEON (UK) содержит 454 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 454 kcal | 209 |
| Белки | 25.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 38.0 g | 17.5 |
| в том числе сахара | 6.7 g | 3.1 |
| Жиры | 22.0 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 3.1 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.1 |
| Соль | 2.10 g | 0.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 ккал на порцию
Chargrilled Chicken Burger
439 ккал на порцию
Falafel Super Salad
438 ккал на порцию
Classic Crispy GFC Burger
474 ккал на порцию
Bacon & Egg Muffin
431 ккал на порцию
Salmon Smörgås-Box
430 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.