TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chargrilled-chicken-burger
Chargrilled Chicken Burger
Chargrilled Chicken Burger (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 27.0 g proteiinia ja 19.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 193 |
| Proteiini | 27.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 16.7 |
| josta sokereita | 4.2 g | 1.8 |
| Rasva | 19.5 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 1.2 |
| Kuitu | 1.9 g | 0.8 |
| Suola | 2.10 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel Super Salad
438 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Muffin
431 kcal annosta kohti
Salmon Smörgås-Box
430 kcal annosta kohti
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal annosta kohti
Sausage & Egg Muffin
454 kcal annosta kohti
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.