TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-super-salad
Falafel Super Salad
Falafel Super Salad (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 438 kcal, 18.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 154 |
| Proteiini | 18.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 12.3 |
| josta sokereita | 8.4 g | 2.9 |
| Rasva | 23.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.1 |
| Kuitu | 12.0 g | 4.2 |
| Suola | 1.70 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chargrilled Chicken Burger
439 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Muffin
431 kcal annosta kohti
Salmon Smörgås-Box
430 kcal annosta kohti
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal annosta kohti
Sausage & Egg Muffin
454 kcal annosta kohti
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.