TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-muffin

Sausage & Egg Muffin

Sausage & Egg Muffin (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 454 kcal, 25.0 g valku ja 22.0 g rasva.

454kcal

217 gportsjon

25.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	454 kcal	209
Valgud	25.0 g	11.5
Süsivesikud	38.0 g	17.5
sellest suhkrud	6.7 g	3.1
Rasvad	22.0 g	10.1
sellest küllastunud	6.7 g	3.1
Kiudained	2.3 g	1.1
Sool	2.10 g	0.97

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22