TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-crispy-gfc-burger
Classic Crispy GFC Burger
Classic Crispy GFC Burger (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 474 kcal, 16.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 224 |
| Proteiini | 16.0 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 21.2 |
| josta sokereita | 2.8 g | 1.3 |
| Rasva | 25.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 1.7 |
| Kuitu | 2.3 g | 1.1 |
| Suola | 2.10 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 kcal annosta kohti
The Original Superfood Salad
494 kcal annosta kohti
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal annosta kohti
Sausage & Egg Muffin
454 kcal annosta kohti
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal annosta kohti
Breakfast Stack
506 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.