TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-protein-power-mini
Italian Protein Power Mini
Italian Protein Power Mini iš Jimmy John's (US) turi 354 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.6 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 354 kcal | 193 |
| Baltymas | 23.6 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 27.5 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 16.7 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | 4.0 |
| Skaidulos | 2.1 g | 1.1 |
| Druska | 3.71 g | 2.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal porcijoje
Veggie Protein Power Mini
369 kcal porcijoje
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal porcijoje
Tuna Picklewich
392 kcal porcijoje
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.