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Italian Protein Power Mini
Italian Protein Power Mini en Jimmy John's (US) tiene 354 kcal por ración declarada, con 23.6 g de proteína y 16.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 354 kcal | 193 |
| Proteínas | 23.6 g | 12.9 |
| Hidratos de carbono | 27.5 g | 15.0 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 1.6 |
| Grasa | 16.7 g | 9.1 |
| de las cuales saturadas | 7.4 g | 4.0 |
| Fibra | 2.1 g | 1.1 |
| Sal | 3.71 g | 2.03 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 63 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 62% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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