TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fudge-chocolate-brownie
Fudge Chocolate Brownie
Fudge Chocolate Brownie iš Jimmy John's (US) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 493 |
| Baltymas | 4.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 64.8 |
| iš kurių cukrų | 33.0 g | 46.5 |
| Riebalai | 19.0 g | 26.8 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 8.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.8 |
| Druska | 0.34 g | 0.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian Protein Power Mini
354 kcal porcijoje
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal porcijoje
Veggie Protein Power Mini
369 kcal porcijoje
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal porcijoje
Tuna Picklewich
392 kcal porcijoje
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.