TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-little-john-6-5
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
#6 The Veggie® (Little John - 6.5") iš Jimmy John's (US) turi 336 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 336 kcal | 224 |
| Baltymas | 13.6 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 24.9 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 20.1 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | 4.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.3 |
| Druska | 1.58 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 26% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal porcijoje
Italian Protein Power Mini
354 kcal porcijoje
Veggie Protein Power Mini
369 kcal porcijoje
Oatmeal Raisin Cookie
370 kcal porcijoje
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal porcijoje
#1 The Pepe® (Little John - 6.5")
300 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.