TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-protein-power-mini
Italian Protein Power Mini
Italian Protein Power Mini (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 23.6 g valku ja 16.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 193 |
| Valgud | 23.6 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 27.5 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 16.7 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | 7.4 g | 4.0 |
| Kiudained | 2.1 g | 1.1 |
| Sool | 3.71 g | 2.03 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 62% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fudge Chocolate Brownie
350 kcal portsjoni kohta
Veggie Protein Power Mini
369 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbe-rosinaküpsis
370 kcal portsjoni kohta
#6 The Veggie® (Little John - 6.5")
336 kcal portsjoni kohta
Tuna Picklewich
392 kcal portsjoni kohta
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.