TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-three-cheese-melt-16
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16")
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16") no Jimmy John's (US) satur 2 012 kcal norādītajā porcijā, ar 110.5 g olbaltumvielu un 111.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 012 kcal | 299 |
| Olbaltumviela | 110.5 g | 16.4 |
| Ogļhidrāti | 137.4 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | 3.9 g | 0.6 |
| Tauki | 111.5 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | 46.0 g | 6.8 |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | 0.9 |
| Sāls | 11.90 g | 1.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 357 minūtes strauja soļa vai 185 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 101% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 198% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet & Spicy BBQ Brisket (16")
2 028 kcal uz porciju
Ham & Three Cheese Melt (16")
1 987 kcal uz porciju
#7 Spicy East Coast Italian (16")
1 971 kcal uz porciju
Chicken Parmesan (16")
1 932 kcal uz porciju
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 kcal uz porciju
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.