TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-three-cheese-melt-16
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16")
Chipotle Chicken & Three Cheese Melt (16") в Jimmy John's (US) содержит 2 012 ккал на заявленную порцию, 110.5 г белка и 111.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 012 kcal | 299 |
| Белки | 110.5 g | 16.4 |
| Углеводы | 137.4 g | 20.4 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 0.6 |
| Жиры | 111.5 g | 16.6 |
| в том числе насыщенные | 46.0 g | 6.8 |
| Клетчатка | 5.9 g | 0.9 |
| Соль | 11.90 g | 1.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 357 минут быстрой ходьбы или 185 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 101% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 198% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet & Spicy BBQ Brisket (16")
2 028 ккал на порцию
Ham & Three Cheese Melt (16")
1 987 ккал на порцию
#7 Spicy East Coast Italian (16")
1 971 ккал на порцию
Chicken Parmesan (16")
1 932 ккал на порцию
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 ккал на порцию
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.