TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 9-italian-night-club-8
#9 Italian Night Club® (8")
#9 Italian Night Club® (8") iš Jimmy John's (US) turi 906 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.7 g baltymų ir 44.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 906 kcal | 211 |
| Baltymas | 48.7 g | 11.4 |
| Angliavandeniai | 76.6 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 1.5 |
| Riebalai | 44.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 4.5 g | 1.0 |
| Druska | 7.33 g | 1.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 161 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 122% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bacon Ranch (8")
918 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
889 kcal porcijoje
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal porcijoje
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal porcijoje
Tuscan Italian Wrap
861 kcal porcijoje
#12 Beach Club® (8")
849 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.