TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 9-italian-night-club-8
#9 Italian Night Club® (8")
#9 Italian Night Club® (8") no Jimmy John's (US) satur 906 kcal norādītajā porcijā, ar 48.7 g olbaltumvielu un 44.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 906 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 48.7 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 76.6 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 1.5 |
| Tauki | 44.3 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 4.5 g | 1.0 |
| Sāls | 7.33 g | 1.71 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 161 minūtes strauja soļa vai 83 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 122% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Bacon Ranch (8")
918 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap
889 kcal uz porciju
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal uz porciju
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal uz porciju
Tuscan Italian Wrap
861 kcal uz porciju
#12 Beach Club® (8")
849 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.