TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-italian-wrap
Tuscan Italian Wrap
Tuscan Italian Wrap iš Jimmy John's (US) turi 861 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.3 g baltymų ir 49.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 861 kcal | 214 |
| Baltymas | 44.3 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 59.7 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 8.3 g | 2.1 |
| Riebalai | 49.9 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | 16.1 g | 4.0 |
| Skaidulos | 3.9 g | 1.0 |
| Druska | 7.61 g | 1.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 153 minučių greito ėjimo arba 79 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 127% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#12 Beach Club® (8")
849 kcal porcijoje
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal porcijoje
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal porcijoje
#13 Jimmy Cubano® (8")
836 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
889 kcal porcijoje
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.