TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 9-italian-night-club-8
#9 Italian Night Club® (8")
#9 Italian Night Club® (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 906 kcal, 48.7 g proteiinia ja 44.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 906 kcal | 211 |
| Proteiini | 48.7 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 76.6 g | 17.9 |
| josta sokereita | 6.5 g | 1.5 |
| Rasva | 44.3 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 3.3 |
| Kuitu | 4.5 g | 1.0 |
| Suola | 7.33 g | 1.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 161 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 122% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Bacon Ranch (8")
918 kcal annosta kohti
Kana Caesar -kääre
889 kcal annosta kohti
Slim 2 - Roast Beef (16")
875 kcal annosta kohti
#4 Turkey Tom® (16")
943 kcal annosta kohti
Tuscan Italian Wrap
861 kcal annosta kohti
#12 Beach Club® (8")
849 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.