TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-nacho-fries-mild-ground-beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 20.2 g proteiinia ja 39.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 234 |
| Proteiini | 20.2 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 40.7 g | 15.7 |
| josta sokereita | 3.1 g | 1.2 |
| Rasva | 39.8 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 13.2 g | 5.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.9 |
| Suola | 2.07 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
607 kcal annosta kohti
Mini Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
614 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal annosta kohti
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal annosta kohti
Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
618 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.