TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-nacho-fries-mild-ground-beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 609 kcal, 20.2 g valku ja 39.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 234 |
| Valgud | 20.2 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 40.7 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | 3.1 g | 1.2 |
| Rasvad | 39.8 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | 13.2 g | 5.1 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.9 |
| Sool | 2.07 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
607 kcal portsjoni kohta
Mini Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
614 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal portsjoni kohta
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal portsjoni kohta
Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
618 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.