TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mini-nacho-fries-mild-ground-beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) tem 609 kcal por porção declarada, com 20.2 g de proteína e 39.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 234 |
| Proteínas | 20.2 g | 7.8 |
| Hidratos de carbono | 40.7 g | 15.7 |
| dos quais açúcares | 3.1 g | 1.2 |
| Gordura | 39.8 g | 15.3 |
| das quais saturados | 13.2 g | 5.1 |
| Fibra | 5.0 g | 1.9 |
| Sal | 2.07 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mini Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
607 kcal por porção
Mini Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
614 kcal por porção
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal por porção
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal por porção
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal por porção
Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
618 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.