TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › whiting-fish-burger-w-chips
Merlangi-kalaburger friikartulitega
Merlangi-kalaburger friikartulitega (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 483 kcal, 36.0 g valku ja 105.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 483 kcal | 281 |
| Valgud | 36.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 113.0 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | 7.7 g | 1.5 |
| Rasvad | 105.0 g | 19.9 |
| sellest küllastunud | 15.0 g | 2.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.43 g | 1.22 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 263 minutit reipat kõndi või 136 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 74% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 107% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Honolulu burger
1 461 kcal portsjoni kohta
Clubi suur hommikusöök
1 425 kcal portsjoni kohta
Mereandide korv
1 420 kcal portsjoni kohta
Klassikaline kana Parmigiana
1 373 kcal portsjoni kohta
Kahekordne burger
1 369 kcal portsjoni kohta
Kalmaar ja friikartulid
1 344 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.