TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-frites
Стейк-фри
Стейк-фри в The Coffee Club (Australia) содержит 994 ккал на заявленную порцию, 82.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 994 kcal | 219 |
| Белки | 82.0 g | 18.1 |
| Углеводы | 47.0 g | 10.4 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 0.4 |
| Жиры | 52.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.69 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 176 минут быстрой ходьбы или 91 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Тост с ветчиной, сыром и томатами с картофелем фри (Ipswich Riverlink)
1 000 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с халуми на круассане
1 001 ккал на порцию
Тости с курицей, сыром и авокадо с картофелем фри
982 ккал на порцию
Пицца с чесноком и тремя сырами
956 ккал на порцию
Хрустящие булочки бао
953 ккал на порцию
Тост с грибами
951 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.