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Bife con Patatas Fritas
Bife con Patatas Fritas en The Coffee Club (Australia) tiene 994 kcal por ración declarada, con 82.0 g de proteína y 52.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 994 kcal | 219 |
| Proteínas | 82.0 g | 18.1 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 10.4 |
| de las cuales azúcares | 1.9 g | 0.4 |
| Grasa | 52.0 g | 11.5 |
| de las cuales saturadas | 13.0 g | 2.9 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.69 g | 0.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 176 minutos de marcha rápida o 91 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 50% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 45% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-29
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