TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fruit-bun
Hedelmäpulla
Hedelmäpulla (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 4.5 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 311 |
| Proteiini | 4.5 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 39.2 g | 60.3 |
| josta sokereita | 15.9 g | 24.5 |
| Rasva | 2.4 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.5 |
| Kuitu | 2.1 g | 3.2 |
| Suola | 0.67 g | 1.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaalea iso palaleipä
203 kcal annosta kohti
Chia-omega-3-vaaleapala
204 kcal annosta kohti
Pizzakastike suolainen suupala
200 kcal annosta kohti
Vaalea maalaisleipä
199 kcal annosta kohti
Mini Jam Donut 6 Pack
198 kcal annosta kohti
BBQ-kastike suolainen suupala
206 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.