TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fruit-bun
Fruit Bun
Fruit Bun no Bakers Delight (Australia) satur 202 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 2.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 202 kcal | 311 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 39.2 g | 60.3 |
| tostarp cukuri | 15.9 g | 24.5 |
| Tauki | 2.4 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 3.2 |
| Sāls | 0.67 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Big Block Loaf
203 kcal uz porciju
Chia Omega-3 White Block Loaf
204 kcal uz porciju
Pizza Sauce Savoury Bite
200 kcal uz porciju
White Farmers Loaf
199 kcal uz porciju
Mini Jam Donut 6 Pack
198 kcal uz porciju
BBQ Sauce Savoury Bite
206 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.