TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bbq-sauce-savoury-bite
BBQ-kastike suolainen suupala
BBQ-kastike suolainen suupala (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 206 kcal, 9.9 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 294 |
| Proteiini | 9.9 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 20.5 g | 29.3 |
| josta sokereita | 2.3 g | 3.3 |
| Rasva | 9.1 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | 6.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.54 g | 2.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ciabatta-sämpylä
207 kcal annosta kohti
Perinteinen skotti
208 kcal annosta kohti
Chia-omega-3-vaaleapala
204 kcal annosta kohti
Vaalea iso palaleipä
203 kcal annosta kohti
Hedelmäpulla
202 kcal annosta kohti
Omenapiirakkatanskalainen
210 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.