TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fruit-bun
Puuviljasaia kukkel
Puuviljasaia kukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 202 kcal, 4.5 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 311 |
| Valgud | 4.5 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 39.2 g | 60.3 |
| sellest suhkrud | 15.9 g | 24.5 |
| Rasvad | 2.4 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | 0.3 g | 0.5 |
| Kiudained | 2.1 g | 3.2 |
| Sool | 0.67 g | 1.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge suur plokk-sai
203 kcal portsjoni kohta
Chia omega-3 valge vormileib
204 kcal portsjoni kohta
,Pitsakastmega soolane suupiste
200 kcal portsjoni kohta
Valge talupäts
199 kcal portsjoni kohta
Mini moosisõõrikute 6-pakk
198 kcal portsjoni kohta
Grillkastmega soolane suupiste
206 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.