TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pizza-sauce-savoury-bite
Pizzakastike suolainen suupala
Pizzakastike suolainen suupala (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 10.0 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 286 |
| Proteiini | 10.0 g | 14.3 |
| Hiilihydraatit | 18.8 g | 26.9 |
| josta sokereita | 0.9 g | 1.3 |
| Rasva | 9.1 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | 6.3 |
| Kuitu | 1.1 g | 1.6 |
| Suola | 1.48 g | 2.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaalea maalaisleipä
199 kcal annosta kohti
Hedelmäpulla
202 kcal annosta kohti
Mini hillomunkki 6 kpl
198 kcal annosta kohti
Vaalea iso palaleipä
203 kcal annosta kohti
Chia-omega-3-vaaleapala
204 kcal annosta kohti
Mannermainen vuokaleipä Pasta Dura
196 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.