TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-bacon-roll-bakers-delight
Cheese & Bacon Roll | Bakers Delight
Cheese & Bacon Roll | Bakers Delight iš Bakers Delight (Australia) turi 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 10.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 292 kcal | 344 |
| Baltymas | 13.5 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 35.3 g | 41.5 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 1.4 |
| Riebalai | 10.1 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.1 g | 6.0 |
| Skaidulos | 1.8 g | 2.1 |
| Druska | 1.82 g | 2.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Fondant & Choc Chips Finger Bun
292 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
294 kcal porcijoje
Berry & White Choc Scone
294 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Loaf
287 kcal porcijoje
Boston Bun
287 kcal porcijoje
Italian Roll
299 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.