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Panecillo de Queso y Tocino | Bakers Delight
Panecillo de Queso y Tocino | Bakers Delight en Bakers Delight (Australia) tiene 292 kcal por ración declarada, con 13.5 g de proteína y 10.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 292 kcal | 344 |
| Proteínas | 13.5 g | 15.9 |
| Hidratos de carbono | 35.3 g | 41.5 |
| de las cuales azúcares | 1.2 g | 1.4 |
| Grasa | 10.1 g | 11.9 |
| de las cuales saturadas | 5.1 g | 6.0 |
| Fibra | 1.8 g | 2.1 |
| Sal | 1.82 g | 2.14 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 52 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
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