TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-bacon-roll-bakers-delight
Булочка с сыром и беконом | Bakers Delight
Булочка с сыром и беконом | Bakers Delight в Bakers Delight (Australia) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 344 |
| Белки | 13.5 g | 15.9 |
| Углеводы | 35.3 g | 41.5 |
| в том числе сахара | 1.2 g | 1.4 |
| Жиры | 10.1 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 6.0 |
| Клетчатка | 1.8 g | 2.1 |
| Соль | 1.82 g | 2.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Сдобная булочка с белой помадкой и шоколадной крошкой
292 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
294 ккал на порцию
Скон с ягодами и белым шоколадом
294 ккал на порцию
Хлеб с яблоком и корицей
287 ккал на порцию
Бостонская булочка
287 ккал на порцию
Итальянская булочка
299 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.