TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-rice-bowl
Teriyaki Chicken Rice Bowl
Teriyaki Chicken Rice Bowl no White Spot satur 950 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 950 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 161.0 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | 54.0 g | 6.4 |
| Tauki | 11.0 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 0.6 |
| Sāls | 7.20 g | 0.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 168 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 120% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Turkey & Avocado Breakfast Wrap (Pico de Gallo)
970 kcal uz porciju
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal uz porciju
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
890 kcal uz porciju
The White Spot Club
889 kcal uz porciju
Cheesesteak Hash (No Toast)
1 014 kcal uz porciju
Traditional Turkey Dinner
870 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.