TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baby-back-ribs-full-rack
Baby Back Ribs (Full Rack)
Baby Back Ribs (Full Rack) no White Spot satur 2 570 kcal norādītajā porcijā, ar 133.0 g olbaltumvielu un 175.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 570 kcal | 308 |
| Olbaltumviela | 133.0 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 109.0 g | 13.1 |
| tostarp cukuri | 41.0 g | 4.9 |
| Tauki | 175.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | 59.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.4 |
| Sāls | 8.63 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 455 minūtes strauja soļa vai 236 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 129% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 144% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cajun Chicken & Ribs
1 900 kcal uz porciju
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal uz porciju
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal uz porciju
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal uz porciju
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 kcal uz porciju
Double Double
1 218 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.