TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-fettuccine-alfredo-no-bread
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread) no White Spot satur 1 420 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 73.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 420 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 156.0 g | 31.3 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 3.4 |
| Tauki | 73.0 g | 14.6 |
| tostarp piesātinātās | 43.0 g | 8.6 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 1.6 |
| Sāls | 2.60 g | 0.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 252 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal uz porciju
Chicken Parmesan
1 320 kcal uz porciju
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal uz porciju
Double Double
1 218 kcal uz porciju
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal uz porciju
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.