TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baby-back-ribs-full-rack
Baby Back Ribs (Full Rack)
Baby Back Ribs (Full Rack) в White Spot содержит 2 570 ккал на заявленную порцию, 133.0 г белка и 175.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 570 kcal | 308 |
| Белки | 133.0 g | 15.9 |
| Углеводы | 109.0 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 41.0 g | 4.9 |
| Жиры | 175.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | 59.0 g | 7.1 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.4 |
| Соль | 8.63 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 455 минут быстрой ходьбы или 236 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 129% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 144% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Cajun Chicken & Ribs
1 900 ккал на порцию
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 ккал на порцию
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 ккал на порцию
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 ккал на порцию
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 ккал на порцию
Double Double
1 218 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.