TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baby-back-ribs-half-rack
Baby Back Ribs (Half Rack)
Baby Back Ribs (Half Rack) no White Spot satur 1 550 kcal norādītajā porcijā, ar 72.0 g olbaltumvielu un 98.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 550 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 72.0 g | 13.2 |
| Ogļhidrāti | 93.0 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 4.9 |
| Tauki | 98.0 g | 17.9 |
| tostarp piesātinātās | 31.0 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.5 |
| Sāls | 5.73 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 275 minūtes strauja soļa vai 142 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 78% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 95% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal uz porciju
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal uz porciju
Chicken Parmesan
1 320 kcal uz porciju
Double Double
1 218 kcal uz porciju
Cajun Chicken & Ribs
1 900 kcal uz porciju
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.