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Baby Back Ribs (Full Rack)
Baby Back Ribs (Full Rack) chez White Spot contient 2 570 kcal par portion déclarée, avec 133.0 g de protéines et 175.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 570 kcal | 308 |
| Protéines | 133.0 g | 15.9 |
| Glucides | 109.0 g | 13.1 |
| dont sucres | 41.0 g | 4.9 |
| Lipides | 175.0 g | 21.0 |
| dont saturés | 59.0 g | 7.1 |
| Fibres | 3.0 g | 0.4 |
| Sel | 8.63 g | 1.03 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 455 minutes de marche rapide ou 236 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 129% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 144% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par White Spot · checked 2026-10-23
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