TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cajun-chicken-ribs
Cajun Chicken & Ribs
Cajun Chicken & Ribs no White Spot satur 1 900 kcal norādītajā porcijā, ar 108.0 g olbaltumvielu un 121.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 900 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 108.0 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 93.0 g | 12.7 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 3.7 |
| Tauki | 121.0 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | 36.0 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.4 |
| Sāls | 8.50 g | 1.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 337 minūtes strauja soļa vai 174 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 95% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 142% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal uz porciju
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal uz porciju
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal uz porciju
Chicken Parmesan
1 320 kcal uz porciju
Baby Back Ribs (Full Rack)
2 570 kcal uz porciju
Double Double
1 218 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.