TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baby-back-ribs-full-rack
Baby Back Ribs (Full Rack)
Baby Back Ribs (Full Rack) iš White Spot turi 2 570 kcal nurodytoje porcijoje, su 133.0 g baltymų ir 175.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 570 kcal | 308 |
| Baltymas | 133.0 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 109.0 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | 41.0 g | 4.9 |
| Riebalai | 175.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | 59.0 g | 7.1 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.4 |
| Druska | 8.63 g | 1.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 455 minučių greito ėjimo arba 236 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 129% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 144% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cajun Chicken & Ribs
1 900 kcal porcijoje
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal porcijoje
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal porcijoje
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal porcijoje
Chicken Parmesan
1 320 kcal porcijoje
Double Double
1 218 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.