TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seafood-cocktail-small
Seafood Cocktail (Small)
Seafood Cocktail (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 15.2 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 125 |
| Белки | 15.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 28.9 g | 13.7 |
| в том числе сахара | 8.9 g | 4.2 |
| Жиры | 9.1 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.59 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 ккал на порцию
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 ккал на порцию
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 ккал на порцию
Sashimi (Salmon)
284 ккал на порцию
Summer Salad
292 ккал на порцию
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.