TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seafood-cocktail-small
Seafood Cocktail (Small)
Seafood Cocktail (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 263 kcal, 15.2 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 125 |
| Proteiini | 15.2 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 28.9 g | 13.7 |
| josta sokereita | 8.9 g | 4.2 |
| Rasva | 9.1 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.59 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal annosta kohti
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal annosta kohti
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal annosta kohti
Sashimi (Salmon)
284 kcal annosta kohti
Summer Salad
292 kcal annosta kohti
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.