TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seafood-cocktail-small
Seafood Cocktail (Small)
Seafood Cocktail (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 263 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 263 kcal | 125 |
| Baltymas | 15.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 28.9 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | 8.9 g | 4.2 |
| Riebalai | 9.1 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.1 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.59 g | 1.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal porcijoje
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal porcijoje
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal porcijoje
Sashimi (Salmon)
284 kcal porcijoje
Summer Salad
292 kcal porcijoje
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.