TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushi-walker-tuna-mayo-1-pc
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 183 |
| Белки | 3.8 g | 2.9 |
| Углеводы | 46.5 g | 35.0 |
| в том числе сахара | 4.5 g | 3.4 |
| Жиры | 4.4 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | 0.8 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.77 g | 0.58 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 ккал на порцию
Seafood Cocktail (Small)
263 ккал на порцию
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 ккал на порцию
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 ккал на порцию
Sashimi (Salmon)
284 ккал на порцию
Shrimp Cocktail
201 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.