TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kohupiimavaht-maasikakastmega-120-g
Kohupiimavaht maasikakastmega, 120 g
Kohupiimavaht maasikakastmega, 120 g no Selveri Köök (Eesti) satur 246 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 246 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 25.2 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 22.8 g | 19.0 |
| Tauki | 13.2 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | 8.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.13 g | 0.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Poké-kauss tuunikalaga, 250 g
245 kcal uz porciju
Coleslaw salat Hellmann’s, 200 g
242 kcal uz porciju
Klassikaline kartulisalat Hellmann’s, 180 g
241 kcal uz porciju
Mulgikapsas, 350 g
252 kcal uz porciju
Kanapüreesupp, 400 g
240 kcal uz porciju
Poké-kauss forelliga, 250 g
253 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.