TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kohupiimavaht-maasikakastmega-120-g
Kohupiimavaht maasikakastmega, 120 g
Kohupiimavaht maasikakastmega, 120 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 246 kcal, 6.7 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 205 |
| Valgud | 6.7 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 25.2 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | 22.8 g | 19.0 |
| Rasvad | 13.2 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 10.3 g | 8.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.13 g | 0.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Poké-kauss tuunikalaga, 250 g
245 kcal portsjoni kohta
Coleslaw salat Hellmann’s, 200 g
242 kcal portsjoni kohta
Klassikaline kartulisalat Hellmann’s, 180 g
241 kcal portsjoni kohta
Mulgikapsas, 350 g
252 kcal portsjoni kohta
Kanapüreesupp, 400 g
240 kcal portsjoni kohta
Poké-kauss forelliga, 250 g
253 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.