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Curd foam with strawberry sauce, 120 g
Curd foam with strawberry sauce, 120 g no Selveri Köök (Eesti) tem 246 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 13.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | 205 |
| Proteínas | 6.7 g | 5.6 |
| Hidratos de carbono | 25.2 g | 21.0 |
| dos quais açúcares | 22.8 g | 19.0 |
| Gordura | 13.2 g | 11.0 |
| das quais saturados | 10.3 g | 8.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.13 g | 0.11 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
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